È possibile portare intelligenza nelle nostre emozioni?
Quali sono gli ambiti che possiamo migliorare per aumentare la qualità della nostra vita?
Quali quelli da curare nei nostri figli per garantirgli una crescita completa ed equilibrata?
Gardener individua 5 ambiti:
- Conoscenza delle proprie emozioni
- Controllo delle emozioni
- Motivazione di se stessi
- Riconoscimento delle emozioni altrui
- Gestione delle relazioni
Ognuno di questi aspetti ha una radice neurale: è proprio sfruttando la plasticità del nostro cervello che possiamo migliorarci, portando così l'intelligenza nei nostri sentimenti.
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