martedì 22 settembre 2009

Le emozioni possono essere intelligenti?

È possibile portare intelligenza nelle nostre emozioni?
Quali sono gli ambiti che possiamo migliorare per aumentare la qualità della nostra vita?
Quali quelli da curare nei nostri figli per garantirgli una crescita completa ed equilibrata?

Gardener individua 5 ambiti:
  • Conoscenza delle proprie emozioni
  • Controllo delle emozioni
  • Motivazione di se stessi
  • Riconoscimento delle emozioni altrui
  • Gestione delle relazioni

Ognuno di questi aspetti ha una radice neurale: è proprio sfruttando la plasticità del nostro cervello che possiamo migliorarci, portando così l'intelligenza nei nostri sentimenti.
Pubblicato da alle

Nessun commento:

Posta un commento

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)

Post più popolari

  • Il piccolo principe
    Non si vede bene che col cuore. L'essenziale è invisibile agli occhi. Antoine de Saint-Exupéry, Il piccolo principe. pag. 21
  • Come lenire la rabbia
    Il punto chiave per combattere la rabbia sta proprio nel suo meccanismo di auto alimentazione. A tale proposito Goleman consiglia due metodi...
  • Quando itelligente è uguale a ottuso
    Quante volte abbiamo avuto l'impressione che l' intelligenza e la brillantezza di una persona fossero confinate solo all'ambie...
  • Marker somatici
    La somatizzazione è uno dei meccanismi che la nostra mente ha per comunicarci i sentimenti che si sono già formati a livello inconscio, e ch...
  • Spock e Data: quando la cognizione non è abbastanza
    La nostra umanità è molto più evidente nei sentimenti che nella logica Questa citazione la usiamo come ottimo spunto per fare alcune consid...
  • L'abilità sociale
    Per abilità sociale si intendono tutte quelle competenze sociali che contribuiscono all'efficacia dell'individuo nel trattare con gl...
  • Le ragioni della collera
    «La collera non è mai senza ragione, ma raramente ne ha una buona.» Benjamin Franklin
  • Le quattro componenti dell'intelligenza interpersonale
    Hatch e Gardner identificano quattro componenti caratteristiche dell'intelligenza interpersonale: Capacità di organizzare gruppi Capac...
  • Rispecchiare
    «Rispecchiare è il termine usato da alcuni teorici della psicoanalisi per riferirsi al terapeuta che riflette al cliente la comprensione del...
  • Self-efficacy
    «[...] la convinzione di avere il controllo sugli eventi della propria vita e di poter accettare le sfide nel momento in cui esse si present...